【任务三:投入阅读实践】
(2025·福建福州期末改编)阅读下面的材料,完成题目。
【材料一】有部分家长反馈,孩子由小学升入七年级,知识的难度和深度也在增大,需要投入更多的时间和精力。然而,时间没有给任何人增多,要做的事情却翻了好几倍。有的孩子就开启了熬夜模式,第二天艰难睁开双眼,爬起来去上学,因为课上犯困,注意力不集中,做作业就会花上更多的时间,就这样形成恶性循环。渐渐地,随之还会产生很多其他问题。
【材料二】人的一大差异在于业余时间管理,学生时代的差异主要就在于如何管理好自主时间。当前青少年的时间管理能力总体偏弱,中小学生在时间管理中常常陷入矛盾:主观意愿上他们希望管好时间;但实际行动中由于时间管理能力有限,浪费时间的现象比较严重,比如沉溺于手机游戏等;不会科学、合理地使用时间,比如有些孩子把时间排得很满,实则学习效率很低。时间管理能力是学生自我管理能力的重要组成部分,是一个人学习、成长的核心竞争力。
【材料三】中学生如何在学习过程中进行时间管理?可以试试“四象限法则”和“番茄学习法”。
美国管理学家史蒂芬·柯维在他的《要事第一》书中提出时间管理的“四象限法则”,把事情按照“重要”和“紧急”两个维度进行划分,分为四个象限:重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不紧急也不重要。四象限学习法则是让我们对任务的重要性和紧迫性做预判,从而更合理地安排完成的顺序和时间,这种办法能够有效防止同学们的拖延症。
番茄学习法就要求我们将大任务拆解成小任务,将番茄时间设为25分钟,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,短暂休息5分钟,此为一个番茄时段,循环工作。番茄工作法对于集中注意力、避免干扰有意想不到的效果,极大地提高了工作的效率,让我们始终保持一个良好的学习状态。

四象限学习法

番茄学习法
3. 下列对材料内容的理解与分析
不正确的一项是 (
B
)
A. 中小学生在时间管理上存在主观意愿和实际行动的矛盾,导致浪费时间。
B. 学生的自我管理能力是学习、成长的核心竞争力。
C. “四象限法则”能有效防止同学们的拖延症,是将事情按“重要”和“紧急”两个维度划分。
D. “四象限法则”和“番茄学习法”都能帮助学生提高时间管理能力。
4. 请结合材料,说说中小学生在时间管理方面存在的问题有哪些。
时间管理能力偏弱,常常会陷入主观意愿和实际行动的矛盾;浪费时间现象严重;
不会科学合理地使用时间,学习效率低下。
5. <亮点原创>·小文给自己制作了一张周末时间规划表,请你结合“四象限学习法”和“番茄学习法”,为他提出改进建议。

古诗文联读
【任务四:分享读书智慧】
阅读下列有关古人谈读书的古诗文,完成题目。
【甲】夫君子之行,静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致
远。夫学须静也,才须学也,非学无以广才,非志无以成学。
淫慢则不能励精,险躁则不能治性。年与时驰,意与日去,遂成枯落,多不接世,悲守穷庐,将复何及!
(选自诸葛亮《诫子书》)
【乙】初,履祥
既见王柏
,首问为学之方,柏告以必先立志,且举先儒之言:居敬
以持其志,立志以定其本;志立乎事物之表,敬行乎事物之内,此为学之大方也。及见何基
,基谓之曰:“会之屡言贤者之贤,理欲
之分,便当自今始。”会之,盖柏字也。
(选自《元史·金履祥传》,有删改)
【注释】①履祥:金履祥,字吉父,宋、元之际的学者。②王柏:字会之,南宋学者,以教授为业。③居敬:持身恭敬。④何基:字子恭,南宋学者。治学笃实,唯以读书讲学为平生志向,教授门生,不遗余力。⑤理欲:“天理人欲”的简称。天理,指纲常伦理;人欲,指人的生活欲望。
【丙】冬夜读书示子聿
①〔宋〕陆 游
古人学问无遗力,
少壮工夫老始成。
纸上得来终觉浅,
绝知
②此事要躬行。
【注释】①子聿:陆游的小儿子。②绝知:深入、透彻地理解。
6. 根据表格中的方法提示,解释下列句子中加点的词。
| 文言词句 | 方法提示 | 释义 |
| --- | --- | --- |
| 非宁静无以致
远 | 词类活用 | (1)
远大目标
|

(续表)
| 文言词句 | 方法提示 | 释义 |
| --- | --- | --- |
| 且
举先儒之言 | 查阅词典:①举起,抬起;②提出,举出;③推荐,推举;④行,行事。 | (2)
提出,举出
|
|
及见何基 | 结合语境 | (3)
等到
|
| 会之
屡言贤者之贤 | 联系成语:屡见不鲜 | (4)
数次,多次
|

7. 用现代汉语翻译甲、乙两文中画横线的句子。
(1)淫慢则不能励精,险躁则不能治性。
放纵懈怠就不能振奋精神,轻薄浮躁就不能修养性情。
(2)首问为学之方,柏告以必先立志。
(金履祥)首先请教治学的方法,王柏告诉他必须先树立学习的志向。
8. 甲文中“
非志无以成学
”和乙文中“
立志以定其本
”两句话都阐明了立志的作用。
9. 请结合甲、乙、丙三篇诗文,说说怎样提高自身修养。
①依靠屏除杂念和干扰,宁静专一来修养身心,依靠节俭来培养自己的品德;不要放纵懈怠和轻薄浮躁。
②分清纲常伦理和生活欲望,从当下开始向贤者学习。
③确立志向,勤奋刻苦,付诸实践。