汤圆，是我一向最爱吃的食品了。每次想到或提到“汤圆”这两个字时，都会让我的口水直下三千尺。

星期天，妈妈高兴地在家问着我：“女儿，今天咱吃啥？”“汤圆，汤圆！我最喜欢啦，汤圆可好吃了！”我开心地说。妈妈说：“好啊，要不这次你煮？”我高兴地答应了。

我三下五除二，就飞奔去找汤圆。拿到汤圆以后，我把水煮开，然后把那美味的汤圆放进了锅里。有的汤圆在锅里仰泳，有的汤圆在锅里潜水，有的汤圆在锅里做花样游泳呢！个个都是名副其实的“游泳健将”。快瞧，哪儿还有几位害怕水的旱鸭子粘在锅上不敢下水，我用筷子把它们一个个都夹了下去，它们好像感受到游泳的乐趣，在锅里尽情的游着。汤圆终于煮好啦。我把每个汤圆都放在我自己的小碗里，咬了一口，哇！真香，那甜甜的豆沙味弥漫在沃尔舌尖，真棒。

一开始，我不相信自己可以做到，但我一直在心中默念：“我能行，我最棒！”

从此，“我能行”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习中，还是日常生活中，遇到困难我走时对自己说：“我能行，一定可以完美。”

面对困难，我的下意识的反应就是握紧拳头，大声对自己说: “我能行！”

星期六,爸妈要去采购年货,不用上学的弟弟便成了个大难题，自然而然的,这个重担就落到了我的身上。面对这个混世魔王，我握紧拳头,对自己说:“我能行,我一定可以让弟弟不哭闹的! ”我把他哄到电脑前，放出他最爱看的动画片。谁知，看了半个小时的弟弟哭闹了起来，又耐不住性子了，又想起了妈妈。我只好拿出珍藏多年的玩具，弟弟看了，不仅不停止哭闹，反而把玩具的胳膊、腿都给拆了。唉，弟弟俨然是个破坏狂，我真不知道妈妈是怎么把弟弟从早上带到晚上的，不过我是谁，我行的，我一定要相信自己的能力，我会把弟弟照顾好的！

我见一计不成，又施一计。弟弟喜欢奥特曼之类的武打片，抓住这个弱点，嘿嘿，就不愁弟弟哭闹着找妈妈啦。我真是聪明一世，糊涂一时！“弟弟，我告诉你一个惊天动地的秘密，你可千万别给我传出去，我，就是巴拉拉小魔仙的唯一继承人。”我信口开河，没想到弟弟竟然信了，“只要你不哭，我就可以施展那无穷的力量。”还没一会儿工夫，弟弟就变成了“打遍天下无敌手的奥特曼”，而我却变成了可怜的“怪兽”。“奥特曼”左边踹一脚，右边踢一脚，上面打一拳，下面挥一掌。我被打得“遍体鳞伤”，真想还手，可是弟弟还是个孩子，唉，进退两难啊，这就是信口开河的后果啊！弟弟见我不敢还手，立马破涕为笑，我，叫苦不迭。不行，不能让弟弟走上暴力之路。我能行，这种小事难不倒我的，我该怎么办呢？对了，我想出来了好点子！

现在的社会，以知识为主，以知识为金钱，不如我就教书育理吧。我一边为自己加油打气，一边写了好几个常见的汉字，拿出一根教鞭开始了我的老师生涯。我就像我们的班主任邵老师那样，绘声绘色，抑扬顿挫，苦口婆心地教育起来。这招可奏效多了，弟弟马上不哭了，一直和我学到中午。

“我能行”这三个多么渺小的字眼，却拥有这么大的魔力！现在，“我能行”已成为我的口头禅，不管在生活中还是学习中，它都能给我带来无穷的力量。

在日常生活中，无论是在生活上还是学习上，我们都会遇到许许多多的困难，此时，我们不能退缩，而是要打败困难，大声对自己说：“我能行！”。

暑假里，我与妈妈一块去爬黄山。在山下，我抬头仰望黄山，早就听说过黄山很高且十分陡峭，今日亲眼目睹，还真是有被吓倒。那山直插云霄，又直又窄，我不禁打了个寒颤，爬到顶岂不是要累死？但看到许多爷爷奶奶都爬到山顶，便不服气地想：年迈的爷爷奶奶都行，更何况是我，他们行，我也行。”

虽然我有信心爬到山顶，但由于天气太热，我大概才爬了十分钟，就已经热得要命了。再抬头仰望，啊，救命啊，还有那么多路啊，爬不动了。但看到其他伙伴一个个咬着牙往上跑，我也只好咬咬牙，继续往上跑，一边爬一边在心里鼓励自己：徐凡舒，坚持到底就是胜利，相信自己，你一定能行。有了自己的鼓励，我不知哪来的劲，一狠心，一口气跑出去好大段路。

光有志气不行啊，爬到一半后实在是力不从心，我喘着粗气，双腿早已瘫在地上爬不动了，就如同里面灌买了千斤重的铅，每走一步都像几千把刀子在扎，每一步都是煎熬，如果我不是女生肯定躺在山上了。但到都到半中央了，我想到平时老师与父母经常教育我们做事要坚持不懈而不能半途而废，如果现在打退堂鼓，肯定会被别人笑话的，没办法了，只能挑战突破一下自己了。我每走一步都会说一声我能行，“我能行，我能行，我能行”！一声声“我能行”从我嘴里有节奏地说出，这是对自己的一种鼓励，也是对自己的一种肯定。我就一直这样鼓励自己相信自己，终于当我走上最后一节台阶时我喊完了最后一声“我能行”。

在山顶，我看到了美妙绝伦的风景，我与山仿佛已融为一体了。此时，我张开双臂，用平生最大的声音喊出了“我能行”！

不是一般彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？遇到困难时，我们不能退缩，而要鼓励自己，战胜自己，大声对自己说“我能行”！

“我能行！”这句话一直鼓励着我。今天，它又一次陪伴、鼓励了我，让我打败了困难。

“走喽！”我和弟弟兴奋极了，因为今天老妈要带我们去攀岩。一路上，我心中的小鹿一直在乱跳：我能行吗？我能行，我一定能行！

一到南大街，我和弟弟就变成了两匹脱了缰的野马，奔向攀岩处。我们穿好安全服开始攀岩了，作为姐姐，我先上阵。

一开始，我对自己信心满满，一步一步地爬到了攀岩塔的三分之一处。我往下一看，吓得脸比猴子屁股还要红了：“哇！苍天呐，这也太高了吧！我……我不爬了。”“姐姐，没事的，加油，继续爬！不能放弃，加油！”弟弟在下面为我加油打气。我鼓足了勇气：对，我要克服内心的恐惧。我能行，我一定能爬上去！说得容易做起来却难啊！我的两只脚像被灌了铅一样，一点儿都抬不起来。

“努力把脚抬起来，不要看下面，加油！”弟弟像个小大人似的教我。我又一次鼓起了勇气：弟弟都来教我了，我一定要爬上去！我一只脚踩到了“岩石”上，另一只脚还没站稳就摔了下去。

我一屁股坐在了地上，眼冒金星，指着攀岩塔大声喊道：“你个臭东西，要不是你是公共财物，我早就把你给砸了！”突然一个声音回响在我耳边：加油，你一定能行的，你一定要在弟弟面前树立榜样。我全身顿时充满力量：对，我一定会爬上去的。我要在弟弟面前树立榜样，不能让他认为姐姐很没用。但我不一定能爬上去呀。不，我一定会爬上去的，因为我能行！神呐，赐于我力量吧！我心中一直念叨着“我能行，我能行……”不知不觉，我爬到了顶峰，我欢呼起来。这时，我觉得“我能行”这三个字太伟大了！

从此，“我能行！”这句话成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难时，我总是对自己说：“我能行！”

炎炎夏日，是盛产桃子的季节。当你闷热时，谁都渴望咬一口甜蜜多汁的水蜜桃吧。今天，我就随着外婆的脚步，来到茂盛的桃园里，收获可爱的桃娃娃。

刚刚走进田野里，我便被眼前的美景征服了。路边不知名的小花穿着美丽的长裙随风起舞，小草也在为小花儿优雅的舞姿奏乐。高大的树木郁郁葱葱，树叶发出的“沙沙”声，仿佛在讲述一个个有趣的故事，阳光普照大地，一切都是那么静谧美好。再往前走，眼前呈现出一片绿油油的桃树林，却看不到桃子，我疑惑地问外婆：“这根本没有桃子，哪里有桃子摘啊！”“有，桃子都被黄色的防水纸包住了呀，这些纸可以让桃子健康生长。”外婆指着树上被黄纸包着的桃子。

开始动手采摘了。我轻轻剥开裹在外层的防水纸判断桃子有没有成熟。当遇到红润饱满的桃子时，我一开心，猛地一拔，拔是拔了下来，可是却有许多树叶随之落了下来。我在一瞬间便成了“树叶怪”。“怎么这么拔呢，应该把桃子轻轻托起再把树枝折断。”我照着外婆说的去做，果然成功摘下了一个桃子。在二十分钟后我便已摘了一箱的桃子。

不一会儿，我又摘了一箱，但天也更热了，太阳像一个红红的大火球烘烤着大地，我热得汗流浃背，脸上像着了火一样，痒得发痛，苍蝇蚊子围着我“嗡嗡”地叫着。我大口地喘着粗气，心烦意乱：太阳太阳，您怎么就不能休息会儿啊？虫子啊虫子，你们消停一会儿行吗？此时此刻，我多么怀念空调啊，我恨不得一口一个冰淇淋！我回头一看，年迈的外公外婆都在不停地摘桃，听他们说，错过时间，桃子就卖不出好价钱了。我有些愧疚，于是我坚持了下来。

不知不觉我就收获了十几箱的桃子。看着这红润香甜的“战果”，大汗淋漓的我可是等不及了，接下来，该品尝水蜜桃了。冲洗干净后的桃子白里透红，多像一个美丽的姑娘啊！一口咬下去，浓浓的桃香溢入鼻中，香甜的桃汁流入口中，桃肉绵软细腻，再咬一口，便甜到了心里。

这次采摘让我收获了丰硕的果实，更让我收获了坚持就是胜利的道理！

“下面有请四号选手上台竞选。”班主任的声音在讲台上响起，天哪，怎么办？下一个就是我了，我手心里全是冷汗，心像个小兔子似的跳得飞快，人也紧张得直发抖，这也难怪，谁让我平日里是个十分胆小的人呢，上课从来不敢举手发言，甚至连与同学讲话都要脸红，但这次是竞选班长，要知道，班长是我一直的一个梦想，不管有多多害羞，也一定要试一试。但此时此刻，我已经开始后悔了，以我现在的状态，马上上台肯定一个字都讲不出来，当着那么多同学的面一个字都说不出，那不得尴尬死，怎么办，现在放弃？正当我犹豫不决时，老师的声音突然响起，“下面请五好选手做好准备。”

看来现在放弃是肯定不行了，我红着脸慢吞吞走上讲台，望着下面那么多同学，喉咙口就像被卡住了一般，什么也说不出，脑中一遍空白。我红着脸站在讲台上，傻傻的，下面有同学在笑，这使我更加不知如何开口，我尴尬羞愧到了极点，心里一直在问自己，为什么不开口说？稿子全在心里，但嘴就是张不开，“我，我，我……”支支吾吾了半天，还是不敢开口，下面每双眼睛里都是嘲笑与看不起，我将目光转向老师，老师朝我点了点头，目光很坚定，就如同在说：“相信自己一定可以的，加油。” 是的，老师说过：不要以为成功就是战胜别人，真正的成功，是战胜自己。是啊，像海伦•凯勒，她的一生坎坷，接连失去了听力、视力以及说话的能力，变成了一个又聋、又盲、又哑的重度残疾人。面对这一切，她没有气馁，经过不懈努力，成为二十世纪的伟大人物之一。和她比起来，我这点算什么！我瞬间自信起来，竟慢慢地开口了，起初依然十分紧张胆怯，声音很小，放不开，可渐渐的，声音逐渐大起来，也响亮了许多，再后来，我竟完全没有了紧张羞愧的感觉，还加入了感情，十分自然。起初的尴尬之感荡然无存了，不知不觉，竟讲完了，台下雷鸣般的轰响，连我自己也没想到，这是那个胆小的自己吗？我竟然能这么大方。老师朝我投来了赞叹的目光，最终，我成功当选了班长。

自那以后,我不再胆小，因为我已经战胜它了，上课回答问题，下课与同学交流，乐观开朗。真感谢那一次演讲，因为那一次，我战胜了胆小。

爸爸说，到北京玩，必须去爬长城，因为有句俗话说“不到长城非好汉”！

这一天不仅热得出奇，还有一层薄薄的雾，强烈的太阳光也无法穿透它。对面英雄纪念碑若隐若现。风也很少出来走走。听导游说，我们就要在这种鬼天气下爬八达岭长城，长城上最陡的坡大约有七十度。我们一听，不禁吓得打了几个寒战，还没开始爬，我就腿发抖了。

来到长城下，抬头仰望长城，望着那高大雄伟的八达岭，我不禁望而生畏。我们随着人流开始爬长城了。第一段路程都是有台阶的，这不算什么，我便兴冲冲地踏阶而上。大约过了两三个烽火台，便没了台阶，只剩下五十多度的斜坡了。我身体向前倾，努力向上爬，感觉就像在翻越一座大山，好像随时都可能掉下去。没过多久，我便累得气喘吁吁了，黄豆大的汗珠也滚落至地。心想，什么长城，简直像一条坑坑洼洼的地下水沟，又难走又高大，这简直就是一个大大的挫折！再加上这朦胧加燥热的天气，简直是雪上加霜，火上浇油嘛！

爬到一半时，我已累得上气不接下气，便蹲在一旁休息，想着原路返回，打退堂鼓的主意。可我转念一想：这点挫折算什么？李时珍翻山越岭尝百草，他用自己的生命写成了《本草纲目》；司马迁，在监狱中忍辱负重，终于写成了《史记》；谈迁，好不容易写成的样本被偷，心血付之东流，又经过几十年的努力，才写成了《国榷》……我这些挫折在这些伟人的眼中是多么微不足道啊！我能行！一定可以！坚持就是胜利！，我强打起精神，咬着牙，努力向上爬。终于我爬上了长城，看见尽收眼底的美好风景，心里甜滋滋的。

超越挫折并不难，难的是你没有打败挫折的信心！

一天，爸妈要出门，临走时甩下一句话“浴室里的几件衣服，你呆会儿洗一下。”“啊--”我愣住了。哎，从前我只洗过手帕、红领巾，这下叫我洗衣服，真叫我为难啊。 再怎么埋怨也没用了。“我能行!”我默默地鼓励自己。说干就干，准备好要用的东西后，我便学着妈妈的样儿搓起了衣服。看着衣服上的一个个小污点没了，我不禁觉得有趣，越搓越有劲。不一会儿，池里的水就变灰的了，衣服也洗完了。我如释重负，连衣服也没拿出来，就径直走进了屋子。 “啪!”好像是什么掉到了地上，我冲出屋，眼前的情景让我惊呆了。小狗把我洗好的衣服拉到了地上。我沉着气，拾起衣服放到水池里，倒入清水，准备把他们再洗一遍。一边说“我能行”一边愤愤地洗着。终于洗好了，不知道我的手会不会因为洗了衣服变得粗糙呢?我仔细检查起来，粗糙倒没有，长时间在水里泡了，有点泛白了，出现了许多褶皱。 从此，“我能行!”这句话常常挂在我嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说:“我能行!”