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自律的三重境界
吴友智
① 自律到骨子里的人,看上去大多是无趣的:别人出去玩乐的时候,他窝在家里看书;别人享用美食的时候,他在健身房里挥汗如雨……这样的人,不仅看起来无趣,活得也一点儿都不洒脱。但真实情况是,自律的人比不自律的人要自由得多。
② 康德说:“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。”越自律,越有话语权,身体和人生都是如此。越是自律的人越明白自己真正想要的是什么,所以才不会把时间和精力浪费在无意义的事情上,而是把碎片化的时间都利用起来成长自己。所有优秀的背后都有苦行僧般的自律,好的坚持就是一种自律。
③ 一个人越自律,越努力,就越幸运,越自由,也就越成功。自律是一种能力,拥有这种能力的人,往往会越来越优秀,越来越成功,也越活越好。
④ 那么,自律的内容是什么?从浅处看,自律可以理解为对自我的约束、管理、控制;往深处讲,自律可以说是一种做人的境界。自律的境界越高,就越难达到。不过,请相信,只要我们努力修炼,我们都可以做到生活的自律,以及欲望的自律。至于心灵的自律,则需要用一生去修行。
⑤ 自律有三重境界。第一重境界是生活的自律。所谓生活的自律,就是养成好的生活习惯,规范好自己的言行举止,好好吃饭,好好睡觉,说话有分寸。说到好好吃饭,我们应按时吃饭,不暴饮暴食,不贪杯,杜绝垃圾食品,尽量避免病从口入;至于好好睡觉,我们不要熬夜,因为熬夜最伤身体;另外,说话一定要注意分寸,注意场合,要懂得尊重他人,不可出言伤人,尽量避免祸从口出。
⑥ 第二重境界是欲望的自律。欲望如同洪水猛兽,你若控制不好,它就会将你吞噬;你若控制得好,就能够做到欲望的自律。什么是欲望的自律?就是去除内心多余的欲望,让自己坚守初心,学会知足。有不少人就是因为心中欲望过盛,又不加以控制,所以在错误的道路上渐行渐远,甚至走向人生末路。人生在世,一定要控制好自己的欲望,不要沦为欲望的奴隶。
⑦ 第三重境界是心灵的自律。心灵的自律是最难的,需要用一生去修行。我们要想达到心灵的自律,就要学会凡事看淡,一切顺其自然;还要拿得起,放得下,忘得了,且能释怀;除此之外,还要能够去除内心的私心杂念。只有当我们能够达到心灵的自律时,我们方能收获自在的心灵。
⑧ 自律是一种了不起的能力,能够做到生活自律的人就不简单。至于能达到欲望自律的人,就更不简单了。能做到心灵自律的人,更是寥寥无几。能到达此境界的人,可以称为大师、大家、高人了。
⑨ 拥有自律,是做人做事走向成功的基石;保持自律,我们才能更好地向心中的目标前进。只有自律的种子,才能开出自由的花朵。
3 第②段画线句运用了什么论证方法?有何作用?(3分)
这句话运用道理论证的方法。阐述了“自由”的内涵,从而论证“自律的人比不自律的人要自由得多”的观点,
使论证更具权威性,更有说服力。
4 下面材料中的事例可以放在本文哪一段作为论据?为什么?请简要分析。(3分)
[材料]电视剧《围城》热播后,钱锺书的新作旧著被争先恐后地推向市场。某知名栏目的记者千方百计地想采访钱锺书,却以失败告终。钱锺书不接受采访,不为金钱名利所诱,静心钻研学术。《围城》之后,他又创作了《谈艺录》《写在人生边上》《槐聚诗存》等著名文集。
可以放在第⑥段作为论据。材料里写“钱锺书不接受采访,不为金钱名利所诱,静心钻研学术”,表明钱锺书坚守学术创作的初心,
淡泊名利,拒绝诱惑,这便是欲望的自律。第⑥段主要阐述了“欲望的自律”的内涵和意义,
这个事例切合第⑥段论点,能作为论据服务论点。
5 请简析这篇文章的论证结构。(3分)
这篇文章是“递进式”论证结构。作者从生活自律到欲望自律,再到心灵自律,层层深
入,逐步揭示自律的深层价值。这种结构通过“由浅入深”
的逻辑,让读者自然理解自律的三重境界如何从外在约束走向内在自由。
6 阅读全文,你认为我们如何才能做到自律?(3分)
示例:① 养成好的生活习惯,规范好自己的言行举止。
② 控制好自己的欲望,坚守初心,学会知足。③ 凡事看淡,顺其自然,学会放下,能够释怀,去除私心杂念。