【分析】
要使营养搭配更合理，需遵循平衡膳食的原则，保证摄入的营养物质（糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等）均衡。先分析现有晚餐的营养：米饭提供糖类，盐水虾、红焖鱼、炖豆腐主要提供蛋白质和部分脂肪，这份晚餐缺少维生素。再结合选项判断，能补充维生素的食物即为正确答案。
【解析】
合理营养要求膳食均衡，涵盖各类营养物质。现有晚餐中，米饭富含糖类，盐水虾、红焖鱼、炖豆腐富含蛋白质和脂肪，缺少维生素。选项中：A.炒青菜属于蔬菜，富含维生素，可补充缺失的营养；B.牛奶、C.排骨汤主要补充蛋白质；D.玉米粥主要补充糖类，均无法补充维生素。因此应选A。
【答案】
A
【知识点】
合理营养、食物中的营养物质
【点评】
本题结合生活实际考查合理营养的应用，难度较低，需学生掌握平衡膳食的基本要求，能分析不同食物的营养成分，属于基础题型。
【难度系数】
0.8

【分析】首先明确健康饮食习惯的核心要求：按时进餐、均衡营养、避免不良饮食及生活习惯。然后逐一分析各选项：A选项不吃早餐，会导致上午能量供应不足，长期影响健康；B选项只吃水果不吃肉，会缺乏蛋白质等必需营养素，造成营养失衡；C选项常喝甜碳酸饮料，易摄入过多糖分，不利于健康；D选项饮食不过饱，饭后休息不做剧烈运动，符合健康习惯。
【解析】根据合理膳食的健康要求，对各选项分析如下：
1. 选项A：不吃早餐无法为上午生命活动提供充足能量，长期会影响身体健康，不符合健康饮食习惯；
2. 选项B：肉类富含蛋白质等人体必需营养，只吃水果不吃肉会导致营养失衡，不利于健康；
3. 选项C：甜碳酸饮料含较多糖分，长期大量饮用易引发健康问题，应多喝白开水补充水分；
4. 选项D：饮食不过饱，饭后适当休息再活动，避免剧烈运动，符合健康的饮食及生活习惯。
综上，最健康的是丁，对应选项D。
【答案】D
【知识点】合理营养、食品安全
【点评】本题结合生活实际考查健康饮食习惯的判断，难度较低，学生只需掌握基本的合理膳食知识即可解答，属于基础题型。
【难度系数】0.8

【分析】
本题考查食品安全的常识，解题思路是逐一分析每个选项，结合食品安全的相关知识判断做法是否合理，排除错误选项后确定正确答案。
【解析】
A选项：剩饭剩菜存放后会滋生大量微生物，还可能产生对人体有害的亚硝酸盐，即使异味不明显，也可能危害健康，不能直接食用，该做法不合理；
B选项：发芽的土豆中含有有毒的龙葵素，食用后会引发中毒，因此不能食用发芽的土豆，该做法不合理；
C选项：关注食品的生产日期和保质期，能有效避免食用过期或变质的食品，保障饮食安全，该做法合理；
D选项：街边露天贩卖的食品缺乏卫生监管，易受灰尘、细菌等污染，食用后可能引发肠胃疾病，不能放心食用，该做法不合理。
【答案】
C
【知识点】
食品安全常识
【点评】
本题结合日常生活场景考查食品安全知识，贴近生活实际，侧重考查学生对基础饮食安全常识的掌握，难度较低。
【难度系数】
0.8

【分析】首先明确食品安全的核心是食品无毒、无害，不危害人体健康，需区分“食品安全”与“食品营养”。逐一分析各序号对应的内容：①菜豆含皂素等有毒物质，未煮熟会危害健康，属于食品安全需注意项；②酸奶过保质期可能变质，有害健康，属于食品安全需注意项；③花生能量高低属于营养问题，与安全无关；④猪肉未经检疫可能携带病菌、寄生虫，属于食品安全需注意项；⑤胡萝卜维生素种类属于营养问题，与安全无关；⑥鸡蛋营养价值属于营养问题，与安全无关；⑦面包发霉会产生霉菌毒素，危害健康，属于食品安全需注意项。因此符合要求的是①②④⑦，对应选项A。
【解析】食品安全是指食品无毒、无害，符合营养要求，不危害人体健康。据此分析：
1. 菜豆未煮熟时含有的皂素等有毒物质会危害人体，需注意①；
2. 酸奶超过保质期可能变质，食用后有害健康，需注意②；
3. 花生能量高低属于营养成分范畴，与食品安全无关，排除③；
4. 猪肉需经检疫合格，不合格猪肉可能携带病原体，需注意④；
5. 胡萝卜维生素种类属于营养特性，与食品安全无关，排除⑤；
6. 鸡蛋营养价值属于营养特性，与食品安全无关，排除⑥；
7. 面包发霉会产生有毒霉菌毒素，食用有害，需注意⑦；
综上，应注意的是①②④⑦，答案选A。
【答案】A
【知识点】食品安全
【点评】本题考查食品安全的判断，关键在于区分“食品安全”（是否有毒无害）与“食品营养”（营养成分高低），属于基础知识点，难度较低。
【难度系数】0.8

【分析】
解题思路：首先明确西藏属于高原地区，空气稀薄，氧气含量低；接着回忆人体在低氧环境下的适应性调节机制，需要更多能运输氧气的血细胞；最后分析各选项对应的血液成分功能，选出符合的答案。
【解析】
西藏高原地区空气稀薄，氧气含量远低于平原，人体为满足组织细胞对氧气的需求，会增加血液中红细胞的数量（红细胞富含血红蛋白，血红蛋白可结合并运输氧气，是氧气运输的主要载体）。逐一分析选项：A.白细胞的功能是吞噬病菌、防御保护，数量变化与炎症等有关，不符合；B.红细胞符合低氧环境下的适应性变化；C.血小板负责止血凝血，与氧气运输无关；D.血浆的功能是运载血细胞、运输营养和代谢废物，不会因高原环境显著增加。因此选B。
【答案】
B
【知识点】
血液的组成与功能、红细胞的功能、人体的适应性调节
【点评】
本题结合实际生活场景，考查血液成分的功能及人体对环境的适应性，属于初中生物基础知识点，难度较低，掌握红细胞运输氧气的作用即可轻松解答。
【难度系数】
0.7

【分析】
要解决这道题，首先需识别图中三种血细胞：①体积大、数量少，是白细胞；②体积最小、形状不规则，是血小板；③数量最多、呈两面凹圆饼状，是红细胞。再结合各血细胞的结构和功能逐一分析选项，找出不正确的叙述。
【解析】
1. 分析选项A：①为白细胞，其功能是吞噬病菌和异物，起到防御保护作用，该选项叙述正确。
2. 分析选项B：②是血小板，形状不规则，功能是止血和加速凝血，该选项叙述正确。
3. 分析选项C：③是红细胞，富含血红蛋白，血红蛋白在氧含量高的地方易与氧结合，氧含量低的地方易与氧分离，因此红细胞能运输氧，该选项叙述正确。
4. 分析选项D：成熟的红细胞（③）没有细胞核，成熟的血小板（②）也没有细胞核，只有白细胞（①）有细胞核，因此“三种血细胞成熟时都有细胞核”的叙述错误。
综上，不正确的是选项D。
【答案】
D
【知识点】
血细胞的种类、结构与功能
【点评】
本题考查人体血细胞的基础知识，需准确记忆三种血细胞的形态、结构和功能，尤其注意成熟血细胞的细胞核差异，是常见的基础题型。
【难度系数】
0.3

【分析】
要解决这道题，需先明确血液的组成及各成分的功能、特点：血液包括血浆和血细胞，血浆的功能是运载血细胞，运输养料和废物，对应图中①；血细胞分为红细胞、白细胞、血小板，红细胞的功能是运输氧，对应②；白细胞的功能是防御和保护，对应③；血小板的功能是止血和加速凝血，对应④。再逐一分析选项，判断表述是否正确。
【解析】
首先确定各序号对应的内容：①为血浆，②为红细胞，③为白细胞，④为止血和加速凝血。
选项A：④是血小板的功能，即止血和加速凝血，表述正确。
选项B：③是白细胞，人体出现炎症时，白细胞数量会明显增加，以吞噬病菌，表述正确。
选项C：①是血浆，其功能是运载血细胞，运输养料和废物，表述正确。
选项D：三种血细胞中，成熟的红细胞（②）和血小板都没有细胞核，白细胞有细胞核，因此“只有②成熟时没有细胞核”的表述错误。
综上，不正确的表述是选项D。
【答案】
D
【知识点】
血液的组成与功能，血细胞的特点
【点评】
本题考查血液相关的基础知识点，需准确记忆血液的组成、血浆和三种血细胞的功能及细胞核特点，属于易混淆但难度不大的题目，需注意区分各血细胞的结构差异。
【难度系数】
0.5