一 阅读下面三则材料，完成题目。
材料一：
某市马拉松赛事规模、报名人数和中签率统计表

[注]马拉松赛事的中签率是指通过抽签方式获得参赛资格的跑者数量与报名人数的比例。
（摘编自网络相关资料）
材料二：在茹毛饮血的时代，人类逃避猛兽和追逐猎物都需要奔跑。到了现代，奔跑对于我们有了更多意义，比如增强自信心，扩大社交圈等。
1954年5月6日，英国人罗杰·班尼斯特创造了历史，成为首位在4分钟内跑完一英里（约1.6千米）的运动员。70年后，一项针对这一壮举的后续研究显示，世界上前200名达到这一成就的运动员有一个显著的共同点：他们的平均寿命比普通人长。加拿大和澳大利亚的跨国研究团队对这些运动员的健康记录进行了追踪，他们的平均寿命比普通人多出5年。
之前，有观点认为，尽管优秀运动员拥有较大的心脏和更高效的血氧供应系统，但这可能会对他们的寿命产生负面影响。然而，这项研究却证明，正是由于持续的有氧能力输出，参与中长跑等耐力运动的人更有可能活得更久。
此外，英国牛津大学等研究团队在近期发表的研究中指出，每天仅持续5～10分钟的中度至剧烈间歇性运动，如快速折返跑、爬楼梯，都能显著降低全因死亡风险。
（选自《百科知识》2024年08期A，有删改）
材料三：长跑提高了学生的身体素质，增强了他们的心肺功能和免疫力。有学生反馈，“起初我跑一两圈腿就软了，经过坚持，到后来第8圈还能铆足劲儿冲刺”。
看似占用时间的跑步，实则通过科学规划反哺学习。运动后，学生的专注力得到很大提升，学习更有效率。一些学生反馈，长跑后，能以更饱满的状态来投入学习。
在锻炼过程中，身体会分泌内啡肽、多巴胺等神经递质。这些物质能使人产生愉悦感和放松感，当学生们进行一场酣畅淋漓的跑步后，往往会感到心情舒畅，压力也会得到释放。因为坚持长跑需要一定的毅力和自律性，所以也培养了学生克服困难、坚持不懈的品质，让他们在面对困难和挑战时更加坚韧、自信。有学生说，长跑赋予的韧性已融入血液，面对困难时不轻言放弃，遭遇挫折时仍保持前行。学生们迎着夕阳奔跑的时光，早已超越单纯的体能训练，化作了一种生命态度，指引他们在未来的路途上稳健前行。
（选自《中国教育报》2025年5月16日，有删改）
1. 下列对材料相关内容的理解，正确的一项是()(3分)
A.无论古代，还是现代，奔跑对于我们人类都有重要意义。
B.所有4分钟内跑完一英里的运动员都活到了70岁以上。
C.中度以上间歇性运动能降低死亡风险，所以锻炼时间越长越好。
D.锻炼之后，身体只分泌内啡肽、多巴胺这两种神经递质。
2. 阅读材料一，你从图表中得出哪些结论？(4分)



3. 某校举办“阳光体育节”，学生会向全校同学发出倡议。请依据材料二、材料三，在横线上填写合适的内容。(4分)

倡议书
亲爱的同学们：
跑步是一种十分有益的运动方式，它可以提高身体素质，可以，可以，可以，还可以……为此，我校开展“奔跑吧，少年”活动，让更多的人成为跑步的受益者。现发出以下倡议：
一、坚持每天跑步半小时。
二、积极分享跑步心得。
三、带动更多人加入跑步队伍。
青春正是跑步季，期待大家的加入！
校学生会
2026年5月4日
4. 联系生活经历，谈谈材料二、材料三两处画横线的句子带给你的启示。(5分)